Görüşme öncesi notlar
Öğün saatlerinizi, günlük hareketinizi ve uyku düzeninizi kısaca not alın. Kalori hesabı yapmanız gerekmez.
Görüşme öncesi notlar
Birlikte geçireceğimiz zamanı ihtiyaçlarınıza ayıralım. Görüşme öncesinde bu kısa notlara göz atabilirsiniz.
Birkaç günlük sofra notu
Öğün saatlerinizi, günlük hareketinizi ve uyku düzeninizi kısaca not alın. Kalori hesabı yapmanız gerekmez.
Görüşmeye getirecekleriniz
Varsa mevcut değerlendirmelerinizi ve kullandığınız ilaçların listesini paylaşın. Ek tetkik ihtiyacı uzman tarafından değerlendirilir.
Sizin öncelikleriniz
Çalışma saatlerinizi, mutfak alışkanlıklarınızı ve bütçenizi anlatın; uygulanabilir bir çerçeve üzerinde konuşalım.
Lal Psikolojik danışmanlık
Randevu sürecini birlikte planlayalım.
Kısa bir mesajla ihtiyacınızı anlatın. Kapsamı ve uygun zamanı birlikte belirleyelim.